序言
关于开展向何晓明同志学习活动的通知
话筒前跳动着一颗博大的爱心
——追忆上海人民广播电台新闻频率节目主持人小茗
访谈篇
从剧务到总监
——访王小云
为少年儿童提供精美的“点心”
——访庄大伟
入深水者观蛟龙
——访贺锡廉
一个导演的真情告白
——访雷国芬
出入诗境的心灵历程
——访陆澄
让我们坦诚地面对面
——访顾陆丰
平凡中的追求
——访许志伟
来自军旅的新闻记者
——访潘守鉴
有一种情怀叫热爱
——访周介安
平平谈谈才是真
——访夏楠
秋水宜人 火焰暖心
——访郭在精
“随”心而语
——访肖亚
敞开记者的心扉
——访袁辉
心语篇
新的开始
生日蛋糕
孝心是会留根的
拥有快乐的童年
把阳光写在脸上
生活在充满爱意的阳光里
用心体会生活
警惕人生岔路
诚实
救人救急
谦虚为上
真诚
正直
诗文篇
[二十五首]