大学新生心理健康教育读本

入学准备
　为什么读大学？
　你做好上大学的准备吗？
　怎么熟悉你的专业？
　怎样制定未来一年的学习和生活计划？
大学学习
　大学学习，你准备好了吗？
　制定学习计划，合理利用时间，提高学习效率
　你了解自己的智力吗？
　课外活动——你的第二课堂
学会生活
　大学生的理财观念和理财心理
　如何度过大学入学后的适应期？
　大学生的恋爱心理
　如何使大学生活丰富多彩？
个人成长
　探寻价值，创造人生
　认识自己，品尝生命的喜悦
　如何培养良好的自我认知能力？
　认识性格，播种性格
　乐观或悲观，一切在你选择
　盘点自己，设计人生
心理健康
　什么是心理健康？
　如何应对挫折？
　如何正确认识和处理与别人的冲突与矛盾？
　如何判断和你待你生活和学习中的压力？
　心理压力的自我检查