前言
编排与导读
第一部分 超级快速阅读
第一章 阅读指要
一、首面测试——检视你现有的阅读速度
二、了解阅读——全方位的定义、概念、历史及在信息时代中的重要性
三、牛刀小试——各类报刊、媒体的超级快束阅读法,让你即学即作
四、一次成像——精读与略读的初步介绍,超级快速阅读精华的介绍
第二章 超级快速阅读
一、超级快速阅读——简介整体战略,并深入了解阅读主要器官——眼睛
二、超级快速阅读的详尽讲解
三、精细阅读法详析
四、扫描阅读法祥析
第二部分 高效听讲与解题
第一章 超级高校听讲
一、带着强烈的目的听讲
二、有效把握听课流程
三、专注听讲与粗略听讲
四、听讲的现代功能与意义
五、超级高效听讲艺术的详尽讲解
六、课堂听课如何高效的超级技巧讲解
七、学会轻松听讲艺术的技术讲解
第二章 超级高效解题
一、解析题目的类型、特征与关键因素
二、用超级高效解题法解各类题目
三、规律性解题法则的技术讲解
四、影响解题状态的心理剖析
五、如何解决各种考试中的解题问题
六、超级解题能力的“四度”整体训练
七、解题策略在应试及素质教育中的意义
第三部 超级高效记忆
第一章 记忆的两大规律
第二章 两大记忆法
第三章 记忆的“诀窍”
第四部 超级高效复习
第一章 如何科学高效地进行复习
第二章 如何高效分配时间、用脑及思维