前言
符号说明
一 音阶练习
1 D大调两个八度音阶练习
2 G大调两个八度音阶练习
3 C大调两个八度音阶练习
4 F大调两个八度音阶练习
5 降B大调两个八度音阶练习
6 A大调两个八度音阶练习
7 D调音阶模进练习
8 G调音阶模进练习
9 C调音阶模进练习
10 F调音阶模进练习
11 降B调音阶模进练习
12 A调音阶模进练习
13 D调音阶换把练习
14 G调音阶换把练习
15 C调音阶换把练习
16 F调音阶换把练习
17 降B调音阶换把练习
18 A调音阶换把练习
19 降E调音阶换把练习
20 固定调音阶综合练习
21 八度音阶音位练习
22 D大调音阶上下模进练习
23 分解和弦练习
24 五声音阶转调练习
二 指力指序及活指换把练习
25 初级指力练习
26 一、四指指力练习一
27 一、四指指力练习二
28 一、二把位综合练习
29 D大调指序活指换把练习
30 C大调指序活指换把练习
31 换把滑音练习
32 流动指序练习
33 一弓多音活指换把练习
34 多音快速换把练习
35 旋律换把练习
36 流畅练习
37 C大调音位换把练习
38 传统把位转调练习
39 指序与把位练习
三 音质、弓法及两手配合练习
40 连弓音质练习
41 变化弓法及音质练习
42 连顿弓练习
43 节奏音型练习
44 韵力练习
45 力度与重奏练习
46 小指练习一
47 小指练习二（春忙）
48 同音异指换把练习
49 快速换弦练习
50 两手配合练习之一
51 两手配合练习之二
四 滑音、揉弦练习
52 慢长弓揉弦练习一
53 慢长弓揉弦练习二
54 音质揉弦练习
55 滑音换把揉弦练习（山乡情）
56 揉弦换把练习（春思）
57 长弓揉弦练习（山泉）
58 滑音揉弦练习
59 滑奏换把练习
60 滑音揉弦换把练习
61 陕北风格练习
62 跨拍弓法练习（梅雨）
五 综合技巧练习
63 颤音练习
64 综合节奏练习
65 跳弓基本练习
66 快速换把练习
67 小臂与腕部练习
68 音型模进换把练习
69 跳把练习
70 推子变奏曲
71 弹跳弓练习（愉快的星期天）
72 换把练习（春光好）
73 不同弓速练习（一路春风一路歌）
74 综合技巧练习一
75 综合技巧练习二
76 综合技巧练习三
77 综合技巧练习四
78 传统把位运指换把综合练习
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