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社区健身指导手册

社区健身指导手册

定 价:¥6.80

作 者: 上海体育科学研究所编
出版社: 上海科技教育出版社
丛编项:
标 签: 体育煅炼

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ISBN: 9787542823809 出版时间: 2000-01-01 包装:
开本: 19cm 页数: 127页 字数:  

内容简介

  本书通过对常用健身器材的结构与正确使用方法,以及基本运动医学常识的介绍,为居民的科学健身提供了指导。同时本书还补充了常用健身器材的维修与保养知识,为社区健身苑的日常管理提供了参考。

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