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人性的优点

人性的优点

定 价:¥25.00

作 者: (美)戴尔·卡耐基著;良石编译;良石译
出版社: 延边大学出版社
丛编项:
标 签: 经济知识普及读物

ISBN: 9787563419418 出版时间: 2004-10-01 包装:
开本: 20cm 页数: 273 字数:  

内容简介

  戴尔·卡耐基(DALE CARNEGIE 1888—1955)是世界知名的美国公关学家、心理学家和杰出的教育家,他充分运用自身所具备的心理学知识,对人类共同的心理特点进行了深入的探索和分析,写出了一系列相关的著作,把开发人的内在潜能和成人教育紧密结合起来,取得了非凡的成就。他的著作有着几乎所有的语言种类的版本,在全球五大洲的五十多个国家里,各种卡耐基成人教育机构多达两千余所。从总统到内阁大臣,从各界名流到普通百姓,卡耐基成人教育的理念影响了20世纪的几代人,成为无数青年人走上成功之路的助推器。卡耐基成人教育的原则清楚地反映在他的各种著述中,形成了一个庞大的卡耐基理论体系。从他的书中可以看出,卡耐基的成功之路是与那些传承千古、恒久不变的“智友”进行智慧对话与交流的过程。正是“智友”们那隽永的话语、动人的词句和震撼人心的段落,被卡耐基吸纳、组合,形成了一套独特的成功哲学。他的著作像良师益友般在道德、精神和行为准则上指导着千千万万的读者并且给人以安慰和鼓舞,让我们从中汲取力量,从而得以改变我们的生活,真正走向崭新的成功而快乐的人生。在卡耐基所有的著作中,较有影响力的是这本《人性的优点》,主要是向人们讲述如何停止忧虑并积极开创新的生活。面对复杂的现实社会,现在的人有一种倾向,那就是特别容易紧张。对未来抱有令人难以置信的不安,对现在的处境感到沮丧,无休无止的忧虑总是在影响着人们的心理和日常生活。每个人都会感到忧虑,特别是当面对一些重要的事情时。其实,忧虑在很大程度上只是一种想像上的“失真”或“夸张”,它给人的心理带来不必要的压力,久而久之,会演变成一种“心理缺陷”,使人忧心忡忡,不能自拔。情绪决定人的命运,做好情绪调整关系到每个人一生的幸福。情绪消极时,如果我们能随之进行相应的调整,始终保持良好的心态,那么我们的人生就会更加灿烂和美好。因此,在日常生活中,我们应设法排除忧虑情绪的影响。要想排除忧虑、缓解压力,除了要付诸实际行动,更要通过学习来改变自己。只有学习才能彻底消除忧虑,达到我们期待的效果,进而拥有全新的生活。排除忧虑的方法很多。卡耐基所著的《人性的优点》一书中介绍的保持忙碌、用概率来排除心中的忧虑、接受不可避免的事实、让忧虑到此为止等方法已帮助许多人走出了情绪的低谷,战胜了忧虑。为了让更多的读者很好地学习与应用卡耐基的成功理论,我们对卡耐基的《人性的优点》进行了重新编译,对卡耐基的观点进行多角度地讲解与分析,以使读者对其观点的应用恰到好处。在内容的安排每个事例性的故事都饱含着人生哲理,意义深刻。精选的哲理性故事与卡耐基智慧箴言相得益彰,使其哲理通俗化,变得浅显易懂,更有利于读者学习与应用卡耐基理论的精华。如果你正在为某些事或某件事而感到焦躁不安、忧心忡忡的话,我们希望卡耐基的成功学能把你从忧虑的痛苦中解脱出来,更希望我们精心编译的这本《人性的优点》,能对你理解和应用卡耐基的成功学助一臂之力。我们相信,只要您能够真正理解该书中的故事含义,真正理解该书中的思想、哲理及成功技巧,不久的将来您会看到一个不一样 愿您能成功地改变自己的命运,创造出灿烂的人生,铸造生命中永久的辉煌!

作者简介

暂缺《人性的优点》作者简介

图书目录

c前言/1
1忧虑--
幸福人生的破坏者
忧虑是长寿的克星/2
精神失常的原因/4
将军的烦恼/7
忧虑是美貌的最大克星/9
忧虑可以摧毁健康/10
忧虑与生活方式/13
忧虑与偏头痛/16
心血管疾病的心理因素/18
思想决定人生/21
2解开忧虑之谜
分析忧虑的方法/24
在对比中获得自信/28
困境中的激励/30
深入分析消除忧虑/32
做自己的救世主/33
用实际行动取代忧虑/36
成为你自/38
自信与自卑/42
热情的力量/47
心理锻炼摆脱烦恼/49
3解决忧虑的关键
合理安排会议/52
仔细分析消除忧虑/54
自我解嘲解忧虑/56
注重秩序的民族/58
及时清理办公桌/60
科学安排生活空间/62
轻重缓急顺序而为/64
切勿贪多/68
按计划行事/70
明快果断地处理问题/72
游刃有余的秘决/73
莫因不公正的批评而忧虑/74
生命存在于每天每刻中/76
4抓住要诀远离忧虑
让昨天成为过去/80
成功只在"今天"/82
今日苦乐独享/86
一次只做一件事/89
每天都是新的生命/92
忧虑明天不如珍惜现在/95
永远不要自暴自弃/97
置之死地而后生/99
直面困境/102
不要给自己留下遗憾/105
顺乎自然祛除忧虑/107
以平静的心面对现实/109
治疗绝症的妙方/112
自信可以克服忧虑/114
信念的神奇功效/116
5赶走思想中的忧虑
两个激励人心的真实故事/120
忙碌中忘记担忧/124
用充实的生活驱逐忧虑/127
忧虑的"解毒剂"/129
带着感激去生活/131
不要苛求别人感激/133
付出你的同情和爱/135
莫为琐事而忧愁/138
莫把小事扩大化/140
甩忍让重塑欢乐/142
懂得包容/145
善于遗忘/147
弹性生存的益处/149
转移你的注意力/151
忘记忧愁的良方/152
不要自寻烦恼/154
查记录除忧虑/157
6不为既成事实而烦恼
从损失中获益/160
接受事实忘记忧虑/163
克服不幸的第一步/164
靠内在力量克服困难/166
以决心取代忧虑/168
变劣势为优势/170
接受必然/175
适应不可避免的事实/177
把困境当成赐予/179
失败中的教训/181
让忧虑到此为止/184
做一个快乐的人/186
忧愁的昂贵代价/188
忘记错误吸取教训/189
把烦恼交给时间来解决/191
木屑不可以再锯/193
7保持活力巅峰的秘诀
避免亚健康状态/196
想睡就睡的好习惯/199
合理的人生追求/201
小憩的神奇力量/204
抗疲劳的良方/209
愉快假日/213
远离疲累的秘密/215
放松从肌肉开始/217
放松你的感官/222
克服紧张的心理/225
幽默的魅力/227
8别把忧虑藏在心里
说出你的忧虑/230
适当的倾吐心声/233
寻找合适的倾诉对象/235
倾诉的要诀/238
巧妙的宣泄方式/241
不要让发泄成为恶习/243
换位思考不再烦闷/245
选择喜欢的职业/247
兴趣的魅力/249
从单调中寻找乐趣/251
"假装"快乐/253
主动研究工作/255
把烦恼写在沙滩上/258
每天早上给自己打气/260
失眠未必不能成功/263
比失眠更可怕的事情/265
运动催眠消除烦恼/267
戴尔·卡耐基智语撷英/270
《人性的优点》让我找到了人间
的甜美与欢乐/272

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