本书的内容涉及广泛，包括了性、女人、两性关系等，它强调这些都是每个男人必须了解的，然后以十年为一个年龄段来探讨不同年龄的男人的感情和生活的差异。不论是男性，还是女性，如果你从头至尾认真地阅读了此书，你就会感觉到自己仿佛走完了男人一生的路，那是一条优质的完美的性生活之路，因为它提供给你的是一种健康卫生、科学的性态度，是在性的各个层面——感觉、心情、欲望上的完全放松，是在情感、本质及技巧上的高度协调。本书作者反对招妓，反对同时拥有多个性伴侣。他们通过本书告诉你们只有在伦理道德、风俗人情认同下的性，才能做到彻底放松，保持高度协调，达到完美境界。所以我建议想拥有优质性生活和健康的人格的男士们认真阅读此书，它会使你们受益终生。本书表现的是西方国家的学者们对生活、健康、爱情、性文化的另类诠释。《一生的性计划》是由斯迪芬·C·乔治、温斯顿·K·肯尼及美国男性健康图书的编辑们集体编撰的，书中引述了多位医学专家、著名学者的非凡见解和建议。这本书是给美国的年龄的男士位量身打造的健康而又科学的关于性的指导用书，自出版以来一直被欧美推崇为是每个男人不可缺的性爱好帮手。它按年龄，每10年一档，把读者，也就是它的指导对象，分成若干部分，对不同年龄段的读者给予针对性指导。当你20岁的时候，怀着对爱的憧憬和渴望，打开它，你会真正沐浴青春期性爱的阳光；当你30岁、40岁或者50岁，你都可以从中找到作者为你开出的不同的良方，有了针对你的性爱生活的科学的指导，你就会在从中获得智慧和技巧的同时，充满自信，拥有美满的性生活。即使你已经60岁，甚至70岁、80岁书中也有针对你的篇章。读了它，你会发现，性爱同样着恋夕阳。总之，这是一本可以陪伴终生的难得的好书。
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