散手道基本内容包括六个主要方面:自由踢打技术,摔倒技术和地面擒打技术,推手技术,擒拿技术,擒拿点穴技术,气功修炼,套路训练。可以看出,散手道这些基本的训练内容,正是体现了中国武术传统的“踢、打、摔、拿”之精髓,散手道整个体系就是在此基础上,综合了世界上许多武功之优点再发展使之更全面的。杨维博士,1967年11月27日生于黑龙江省青冈县。毕业于北京体育学院,中国当代武术名家,美国世界名人科学院武术博士。现任国际武术散手道联盟副主席兼培训部主任,俄罗斯远东国立大学武术客座教授,黑七段,国际级武术裁判。杨维博士自幼随父杨乃文学习杨氏八卦掌,少年时,在山东曾随少林释行山大师习练少林嫡传鹰派拳术,中学时,先后从师燕子费三学习少林拳术和软硬兵器,向孙军教师学习军警擒拿术,向苏海宽教师学习太极拳和武当八卦掌,向司效秋先生学习太极拳,青年时,入黑龙江省散手队,从师郭仪、张亚东、马雷、李永焕等老师学习现代散打、泰拳、空手道、国际军警制敌术和中国式摔跤,向加拿大全国空手道协会副主席育娃博士学习刚柔流空手道,同时接受了散手道概念,大学时,随师叔释行好学习滗林金刚硬气功,向李文彬老师学习形意拳,向姜兴权老师学习豹咀拳法,向罗广汉老师学习少林链子枪,向徐金胜老师学习八卦掌和鹰爪拳法,留学时,向?菏赜褰淌谘傲习朔ㄈ蜓羁∶舨┦垦鞍缀兹?杨维博士不仅在国内外的各种武术比赛中,获得过许多金银铜牌以及其他荣誉,而且还在国内外很多武术刊物上发表过文章,以弘扬中国武术,他还先后出版了《少林金刚硬气功》《克敌决斗36鹰爪功》《抗暴制敌术》《保安防卫特技》等多部中英文版武术专著。实用散手道教程之五·《散手道擒拿解析》,共分四个单元,20课,100课时,具体讲授散手道擒拿技术的基本概况以及筋脉擒拿、关节擒拿、穴位擒拿等20种技术方法的内容。