21世纪是充满应激与挑战、机遇与希望的时代。它在为人们创造更为广阔的发展空间的同时,也给现代人(包括大学生)带来了巨大的心理冲击,使他们面临着前所未有的压力与困扰,由此带来了各种心理健康问题。来自全国各地的调查资料显示,我国大学生存在一定程度心理障碍的比例在200/0~300/0之间。大学生是人才的后备力量,是国家兴旺发达的希望。关注大学生的心理健康,科学有效地对大学生进行心理健康教育与训练,引导他们正确地认识自我,开发潜能,完善人格,丰富人生,更好地服务社会,这已成为现代高等教育的重要内涵,成了教育工作者义不容辞的职责。近年来,大学生心理健康教育受到了教育部、各省、自治区、直辖市教育部门和高校领导的重视,也为大学生自身所关注,这是令人欣喜的。