宽厚待人 以身作则 ——中国父系氏族社会后期部落联盟领袖舜
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有德有为者长寿——中国古代思想家、政治家和教育家孔子
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劳动者才能活得久长——中国古代思想家墨子
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保持天性 追求自由——中国古代哲学家庄子
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养生须淡食健体要小劳——中国唐代医学家孙思邈
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奇方养德德高寿长——中国唐代著名禅师希迁
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直面磨难 淡泊生活——中国南宋爱国诗人陆游
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创造是最实在的快乐——中国元代天文学家、水利学家和数学家郭守敬
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不懈追求 永不言输——意大利著名画家提香
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活动筋骨 “十常”“四勿”——中国清代最长寿的皇帝乾隆
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一生都为探索两个“星空”而奋斗——近代西方哲学史上划时代的哲学家康德
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日画五幅终生“七戒”——中国美术大师齐白石
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食求清淡 饮却独到——中国北京“四大名医”之一萧龙友
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心胸常开 躯体常动——中国四川省绵竹县著名中医罗明山
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罟住清幽 性情恬淡——“中国长寿王后金手杖”获得者孔英
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仁慈立德甩手健体——中国著名爱国侨领陈嘉庚
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意志坚韧 松弛有术——英国前首相、著名政治家丘吉尔
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八十起始 百岁成名——美国长寿画家哈里·莱伯曼
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水石相伴心在物外——中国最后一个秀才苏局仙
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天天水浴 朝朝登山——中国著名教育家和人口学家马寅初
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长寿在“练”——中国太极泰斗吴图南
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自助求存前素后荤——创造上海大世界吉尼斯纪录的杜品华
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好棋者长寿——中国百岁棋王谢侠逊
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珍爱生命亲近自然——意大利男寿星特蒂
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恪守“三戒” 移情书法——中国当代著名社会活动家和教育家许德珩
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清洁宁静少食多动——中国著名教育家吴若安
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积极而又善于与人交往——中国北京郊区长寿老人郭景通
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家常饭菜 和谐生活——中国河北省易县女寿星赵玉梅
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主食玉米 副食魔芋——中国广西壮族自治区百岁夫妻王洪祥和罗玉珍
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人要节制嗜好和私欲——中国贵州省黔西县百岁老人樊明翠
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