本书是针对职场上由于压力、失败、竞争及人性的弱点等因素导致的心理问题难以有效解决的情况而编写的心理培训课，是将心理学的理论、理念、方法应用到企业管理之中，从而帮助员工调适心态、缓解压力、开发潜能。它超越了浅层的知识、技能培训的范畴，更关注受训者个体深层需要，更贴近素质教育的本质。具体内容是从涉世之初开始，培育你如何成长为一名出类拔萃的成功白领；开导你如何在纷繁复杂的职场竞争中脱颖而出、游刃有余；帮助你解决人生难题、克服人性弱点的心理修炼；鼓励你从失败的阴影里重新站立起来，更加勇敢地面对多舛的人生；指点你排除压力的方法、技巧，让你一身轻松地去工作和生活。纵观全书，贯穿始终的都是心理修炼的诀窍，掌握了这些技巧和精髓，你就可以纵横驰骋于职场，名利双收，达到一个双赢的人生境界。
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