自序 精神胜利
第一章 跃动之美
以音乐的名义搂在一起
扭去了秧歌扭出了浪
下面开始做广播体操
二二三四,再来一次
发于身体内部的自选动作
第二章 君子好逑
一杆打入宋朝的球洞
最后的一撇腿很重要吗
最骡子是马拉出来遛遛
乒乒乓乓里里外外
女人书写的网球史
小资的台面有多宽
请把蓝筐升到四米
第三章 老爷和车一起来了
无须驾照的狂飙
生命在于自行车运动
肉体所需要的金属元素
多少生命能解开速度的方程
第四章 桨声帆影
龙舟的背影
投放于急流中的矫情
海风吹起失败的风帆
拿什么荡起我们的双桨
第五章 手传心语
等待麻圣的诞生
下了一个大随手
不许说这是打扑克
在两忆步里选出一种可能
谁识弯弓射大雕
第六章 人往高处
第七章 仁者乐冰
第八章 智者乐水
第九章 搏击如戏
第十章 挑战自我
第十一章 血肉偶像
第十二章 炫在街头
第十三章 旁观者清
第十四章 知足常乐
第十五章 动物替身
代后记 保持生命的尊严