瘦美人计划

　　怎样判定是否肥胖？吃得少可以减肥？少吃一餐减得快？多菜少饭真能瘦？海鲜可以多吃吗？吃辣椒可以减肥吗？高纤+低脂=热量安全？减肥期间要吃维生素丸吗？不同颜色的食物有助于减肥吗？肥胖对生育有影响吗？只吃水果不吃饭是不是可以减肥？每晚多睡一小时能减肥？……做健康瘦美人，从今天起开始你的美人计划吧！

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