前言
技术篇
1 基础
1/1 场地与球
1/2 规则1
1/3 规则2
1/4 室内足球规则
1/5 规则的应用
1/6 射门原则与球的飞行状况
2 踢球方法
2/1 内侧踢球
2/2 内侧踢球(前视图)
2/3 内侧踢球(校对)
2/4 内侧踢球(掌握情况)
2/5 脚背内侧踢球
2/6 脚背内侧踢球(前视图)
2/7 脚背内侧踢球(校对)
2/8 脚背外侧踢球
2/9 脚背外侧踢球(前视图)
2/10 脚背外侧踢球(校对)
2/11 正脚背踢球
2/12 正脚背踢球(前视图)
2/13 正脚背踢球(校对)
2/14 踢球的各种技术(掌握情况)
3 接球带球
3/1 脚内侧带球
3/2 脚外侧带球
3/3 控飞来球1
3/4 控飞来球2
3/5 控球(校对)
3/6 带球控球(掌握情况)
4 头球技术
4/1 原地头球(前顶球)
4/2 原地头球(头球转身)
4/3 原地头球(校对)
4/4 原地头球(掌握情况)
4/5 跳起头球
4/6 跳起头球(校对)
4/7 跳起头球(掌握情况)
5 带球虚晃
……
6 手抛球
7 守门员技术
战术篇
实践篇
答案
参考书目