催眠非常好，值得每个人都来学习。由于催眠直接作用于人的心灵核心，对于改变信念与行为模式有特别殊胜的功效，所以运用范围非常广泛，从增进业务能力到疼痛控制，从身心放松到提升自信，从减肥到增强记忆力，从开发潜能到改善情感生活，从治疗癌症到探索前世今生，不胜枚举。催眠不但是我在谘商室中帮助个案打开心结的心理技术，也可以多方面实际用在生活中让人更好。国内当前懂催眠的人口尚数少数，许多人对催眠缺乏正确的知见，在这些有限的认识中又往往是误解与偏见，使得催眠不能普及，殊堪可惜。如何出版社，HappyBody系列No.10所谓「深者见其深，浅者见其浅」，催眠亦是如此。催眠可能是热闹的舞台秀，可能是江湖术士迷惑人心的把戏。然而在我眼中，催眠不只是术，而是境界高远的道，足以令人安身立命，就像剑道、茶道、书道、禅道一般，是整个人格修养的展现。刚刚开始学习催眠，你会学习如何放松、如何调整意识状态、如何输入指令，更进一步，你会知道如何助人，如何释放潜意识深处的压抑，再越走越深，你会更加逼近心灵的神秘黑盒子，打开密藏的巨大潜能，催眠于是成为通往宇宙真相的一扇门窗。从这观点来看，我会认为佛陀、耶稣、达摩、都可视之为大催眠师。在浸淫催眠天地将近二十年之后，我一直希望能够撰写一本内容完整的催眠入门书，包含正确的催眠原理、详细的催眠技巧以及丰富的实务经验，如今我非常欢喜这本书顺利完成了，但愿有心学习催眠的读者能减少摸索的时间，有实际需求的人能从中获益。
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