HAPPY减肥美人书

定　价：¥18.00

作　者：	北京瑞雅文化传播有限公司编著
出版社：	中国轻工业出版社
丛编项：	I'M美人书
标　签：	健身/塑形

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ISBN：	9787501951062	出版时间：	2005-09-01	包装：	铜版纸
开本：	22cm	页数：	71	字数：

内容简介

　　《Happy减肥美人书》能真正接触你的减肥困惑，帮你解决减肥难题；告诉你令你发胖的十大真凶以及窈窕淑女减肥的21招秘诀；还有你需要记住的减肥金律和不能轻易尝试的减肥法；除此之外，还有更加轻松愉快的健康减肥方法：心理减肥操、呼吸减肥法和氨基酸减肥法；闲暇之余，还有一杯健康瘦身茶等你来品尝。看完本书你会发现，通过Happy减肥法，不用接受非人折磨你也能尽情“享瘦”！没钱没闲没有毅力一样可以获得迷人的身材！，同时你也一定会成为一个HAPPY减肥的专家！向着高标准不断努力吧，性感窈窕的美女：就是你！

作者简介

暂缺《HAPPY减肥美人书》作者简介

图书目录

Part 1 如何计算肥胖指数
Part 2 测一测，看你成为骨感美人的可能性
Part 3 做个雍容华贵的胖美人，可是要付出健康的代价哦
Part 4 最炫的减肥神话，一定正确吗
Part 5 最困扰美人的23个减肥难题大解码
Part 6 令美人发胖的十大真凶
Part 7 窈窕淑女减肥秘诀21招
Part 8 需要记住的4个减肥金律
Part 9 别轻易尝试的10种减肥方法
Part 10 心理减肥操令你快速减肥
Part 11 日常活动的热量消耗表
Part 12 呼吸减肥法
Part 13 氨基酸减肥法
Part 14 低热量食物
Part 15 时尚MM食在“享瘦”时刻