反校园暴力101招

　　肢体或心智有明显障碍的孩子，大都会受到朋友的保护，除了那些施暴者。事实上，施暴者很容易视残障孩童为施暴对象，因为他们跟别人不一样。小儿麻痹的孩子因为走路的姿势被抨击，耳朵功能欠佳的孩子常被嘲笑，盲童则会被人耍得团团转，而天生有胎记的孩子被讥笑为“葡萄脸”等等，这种种行径都是非常残酷而具伤害性的。曾经有位8岁男童打电话向“儿童保护之家”求助。在他就读的特教学校中，一群坐轮椅的孩子一起对他施暴，只因为他拿着拐杖。孩子也可能因为家人残障、死亡或离异而遭人取笑。一名视障女孩，因为父母都是盲人，而被人无情地施暴。父母过世或离婚的孩子，也可能遭到这般的人身攻击：“你没有亲生的爸爸。你根本没有爸爸。”有个女孩，因为爸爸患肝癌而全家被迫搬到贫民窟，而她在公园里长久饱受暴力侵犯。P25有位朋友，她总是会把我们打败。事情是这样子的，她从来没有放轻松过，但却搞不清楚为什么我们和她相处一小时后，相继要找借口离去。她无法安静地坐下来和我们交谈，并且会一直找事情做，比如说是一口气冲泡50杯咖啡，将窗帘拉好，拉扯电话线等，似乎事情永远做不完。更重要的是，她马不停蹄地做事，根本没空听我们讲话，她无法让自己有一段够长的时间放轻松，或加入一个有意思的话题。这听起来很不可思议，但却是个真实的例子。回到安妮的问题，为什么我们介意孩子是否会放轻松？因为当你放轻松时，就容易接纳别人，你的心智会很清楚，并且准备好要接收各种不同的讯息。此外，在轻松的心情下，你的身体将不会处于警戒状态，进而更能配合你的情感与思想，你会觉得更有自信。有时多一点点的紧张和肾上腺素或许会使你的表现更好，特别是在大型比赛、演出或考试之前。但别忘了，如果长期处于这种状态下，最后只会让自己崩溃，因此孩子必须学习如何放松自己。有些技巧可以帮助孩子在面对有人意图以暴力侵犯时，保持冷静的态度。P80

　　米歇尔·艾略特（MicheleEilliott），心理学家，儿童保护慈善机构总监，也是两个孩子的母亲。作者在亲子教养领域的著作颇丰，尤其是在儿童欺凌问题方面，并经常在广播、报刊及电视媒休上发表儿童保护的议题。