一、旅游常识
1 旅游行装
2 旅游6注意
3 旅游7忌
4 旅游8要
5 出境旅游10注意
6 旅游备忘录
7 旅游保险
8 什么是旅行医学
9 出国旅游前应做哪些准备
10 旅游时如何选择鞋袜
11 旅游衣、食、住、行小知识
12 气候突变及其应对办法
13 天黑之前未到达目的地怎么办
14 走散时怎么办
15 如何避免意外伤害
16 什么是时差效应
17 孕妇和儿童旅游应注意的问题
18 哪些人不宜乘飞机旅行
19 巧选旅馆省费用
20 别忽视购物小票
21 旅游购物秘诀
22 旅游中的小知识
二、旅游中的注意事项
1 乘坐飞机旅行注意事项
2 乘坐火车旅行注意事项
3 乘坐汽车旅行注意事项
4 春季旅游注意事项
5 骑自行车旅游注意事项
6 如何注意游泳安全
7 怎样注意旅游中的穿戴卫生
8 怎样注意旅游中的卫生与安全
9 冰雪旅游注意事项
10 登山游览注意事项
11 自驾汽车出游注意事项
12 带孩子旅游4项注意
13 乘坐轮船旅行注意事项
14 夏季旅游注意事项
三、旅游中的自我防护
1 山野旅游如何躲避野兽
2 被狗咬伤后怎么处理
3 撞车时要保持冷静
4 跳车的技巧
5 刹车失灵时的逃生技巧
6 车辆落水怎样逃生
7 地震时怎样防护
8 如何躲避飓风吹袭
9 如何躲避龙卷风吹袭
10 森林大火中的脱险法
11 山洪暴发时如何防御危险
12 遇险求救法
四、旅游中的保健知识
五、旅游中常见病的预防
六、旅游中常见病的诊治
七、中国十大名胜
八、国内外常用电话号码及邮政编码
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