全身按摩时尚保健

　　堆积如山的文件、应该不暇的工作、没完没了的会议……纷繁复杂、瞬息万变的现代生活使越来越多的人感觉食欲不振、精神萎靡……仔细想想，你有多久没有彻底放松过了？你又有多长时间没有和家人、朋友共度周末了？今天，按摩这种古老的艺术成为人们战胜繁忙生活产生的压力的有力武器。深度而有规律的按摩不仅是抗击力的工具，还是增进身心健康的法宝。一次彻底的全身按摩能提高免疫系统机能、防治疾病、保持健康、改善情绪，提高你的生活质量。《全身按摩时尚保健》一书汇集了清晰、生动的彩图、详细、精炼的讲解，为妆学者和按摩专家介绍了一套简单易学、兼具科学性和权威性的按摩方法，作者倾注其多年教学经验，深入浅出地讲解了按摩的历史渊源、基本步骤和注意事项，条理清晰、通俗易懂。开卷有益，原越来越多的朋友能够受益于按摩疗法，永葆健康！<

　　费奥纳·哈罗德是英国伦敦按摩学院的一名资深教师。她教授的按摩治疗课程受到无数学员、爱好者的喜爱。她本人经常参加各种协会活动，在大众媒体上教授按摩疗法，并为无数的机构提供和咨询服务。合者有BeYourOwnLifeCoach、ReinventYourself、The10-MinuteLifeCoach等著作。