中药养生

　　为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识，使未衰老者更健康，使已衰老者延缓老化，笔者特将多年来收集到的相关资料，结合自己的点滴体会进行初步整理归纳，编写了本书，以期为人们提供些许有益的保健方法。一、本书所辑各方，均从各今医学书刊选录，并初步加以整理归纳，资料来源均经注明。二、每一方剂之下，列有来源、功用、药材、制法、服法和选按六项。三、方剂中“资料来源”，是指本方所采用之文献而言，其一时未能查清出处者，则列为验方，以俟再版时修订。四、方剂中“功用”，是指本方的主要作用与用途，并不排除在临床实验的基础上，增加新的用途。五、方剂中“药材”项下，未列炮炙法者，均指生药，其个别情况仍酌“生”字，如生地典等。列有炮炙者，可按当地炮炙经验进行操作。六、方剂中药物和辅料用量，以克为单位，一般采用原书剂量换算。适量是指操作时一般所需量或食用时的常规量，有的原文无剂量，则按临床常规剂量使用。七、本书所辑各方，设有“选按”一项，或论药性，或释方义，或从药测症，或得示临床使用注意要点和典型病例，仅供读者参考。八、书末附有主要参考书目。

　　胡龙才，南京中医学院医疗系毕业，擅长中医内科、妇科、针灸科疾病，于男性疾病、妇科疾病、养生保健诸方面尤具心得。著有《药粥治百病》、《日常保健指南》、《常见呼吸系统疾病的疗养》、《常见肾脏疾病治疗方》等著作。