人为什么会生病？正常人如何提高免疫力，维护身体健康的问题值得每一个人关心与重视。本书以普及科普知识为目的，向人们讲述了免疫力的基本知识，常见免疫疾病及诊断方法，着重介绍了从改变生活方式、体育锻炼、心理调整以及指导人们从食物、维生素、矿物质、中药、西药、生物制品等方面增强免疫力的方法，以提高自身免疫力，维护机体健康，免受疾病困扰。本书采用深入浅出，通俗易懂的语言，介绍了免疫学科普知识，使读者看得懂，学得会，用得上，实用性强；不仅适合一般群众阅读，也可作为专业人士的理想参考书。本书前言“非典”的肆虐，暴露了人类在城市生活方式和个人生活习惯方面存在的问题，暴露了人类免疫力的缺陷。“非典”给我们的重要启示是：要想远离疾病、享受健康，提高免疫力是关键。免疫力是人体对多种疾病的抵抗能力。免疫有三大功能：一是防御功能，帮助机体消灭体内外的细菌、病毒，避免发生疾病；二是稳定功能，帮助机体修复或消除体内代谢、受损伤或衰老、死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态；三是监控功能，帮助机体杀伤和消除异常突变细胞（如癌细胞）。健康是福，健康靠日积月累地科学积蓄，平时储蓄健康，不透支健康，在疾病侵袭时才能防患于未然。增强免疫力的方法很多，本书除介绍有关必须懂得的免疫力基本知识、常见的免疫性疾病和免疫力的检测方法之外，着重介绍从改变生活方式、体育锻炼、心理调整，以及从饮食、维生素、矿物质、中药、西药、生物制品等方面增强免疫力的具体方法，可以帮您确立健康新概念，免受疾病的困扰，把疾病对人的伤害降到最低限度。本书由医学专家、医学科普作家集体编撰。在编撰过程中，我们努力突出了以下特点：一是科学性强，资料新颖，内容翔实可靠；二是可读性强，将比较深奥难懂的免疫学专业理论，采用深入浅出的文字，变成了通俗易懂的免疫学科普知识，使读者看得懂，学得会，用得上；三是实用性强，所介绍的各种增强免疫力方法简便易行，家庭适用。本书不仅适合一般群众阅读，也可作为中西医临床医务人员的理想参考书。本书涉及的知识面较广，编撰过程中参考引用了大量的现代研究资料，在此向有关学者致以衷心的谢意。不当之处，敬请广大读者批评指正。愿《您为什么是病人——来自免疫力的报告》成为您的良师益友。编者2005年1月
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