业余田径训练计划制定与范例

定　价：¥26.00

作　者：	谢慧松主编
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：
标　签：	体育教育理论与实践

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ISBN：	9787811003611	出版时间：	2005-07-01	包装：	平装
开本：	28cm	页数：	190	字数：

内容简介

　　本书分为两部分，理论篇主要阐述业余田径训练计划的基础理论，包括理论概述、训练负荷原则、训练方法学、运动员训练目标建立与竞技能力诊断、训练计划制定的具体步骤与各阶段训练计划制定方法等方面内容；范例篇是田径各项目的年度训练计划、周训练计划和课训练计划的范例，对田径各个项目在年度训练的准备期、竞赛期和休整期的不同阶段的训练计划制定出了具体的范例，并对每个阶段的任务与内容安排进行详细的指导。