康复与保健

前言
一、了解自己的功能状态
1.身高、体重和肢体围
……
二、常用康复方法
1.练习肌肉力量
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三、传统康复方法
1.按摩
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四、神经疾病的康复
1.脑卒中早期
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五、骨骼疾病的康复
1.骨折及关节脱位
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六、其他疾病的康复
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附录
1.食物能量、蛋白质、脂肪的含量
2.女性理想体重
3.男性理想体重