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休闲娱乐

休闲娱乐

定 价:¥10.00

作 者: 田爱华主编
出版社: 大连理工大学出版社
丛编项: 普通高校体育实践课教材
标 签: 体育

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ISBN: 9787561118320 出版时间: 2000-01-01 包装: 平装
开本: 20cm 页数: 143 字数:  

内容简介

  为了丰富大学体育教育的内容,给学生提供休闲娱乐、增进健康、调节生活、丰富多彩、喜闻乐见的体育活动和方法,使学生在课余时间和走向社会以后终身受益,我们于2000年编写出版了《休闲娱乐》一书。五年的实践,收到了较好的效果,也发现了一些不足之处,这次出版在结构上有些变动,在内容上又有了新的充实,对提高学生的体育文化素养,促进身体健康将会起到积极作用。本书主要内容有体育游戏、保龄球、台球、门球、高尔夫球、毽球、轮滑、桥牌、国际象棋、围棋、登山、远足等,还增加了一些体育项目观赏知识。本书注重寓教于乐,注重掌握方法,终身受益,注重实用实效,现代,高雅。本书系普通高校体育实践课教材之一,可代普通高校教师教学和学生课余生活中使用,也是体育爱好者的良师益友。

作者简介

暂缺《休闲娱乐》作者简介

图书目录

第一章 体育游戏
第一节 体育游戏概论
第二节 徒手体育游戏范例
第三节 带器械的体育游戏范例
第二章 球类活动
第一节 台球
第二节 保龄球
第三节 门球
第四节 高尔夫球
第五节 毽球
第三章 棋牌类活动
 第一节 桥牌
 第二节 国际象棋
 第三节 围棋
第四章 登山、远足和轮滑
 第一节 登山
 第二节 远足
 第三节 轮滑
第五章 体育比赛的观看与欣赏
第一节 赛马的观看与欣赏
第二节 花样游泳的观看与欣赏
第三节 花样滑冰的观看与欣赏
第四节 跳水与冲浪的观看与欣赏
第六章 增强身体基本素质的自我练习方法
 第一节 发展速度素质,提高快速奔跑能力
 第二节 发展力量素质,提高投掷、跳跃、悬垂、支撑、攀登和爬越能力
 第三节 发展耐力素质,提高人体抗疲劳能力

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