二十四个节气各有其特定的意义：（1）立春、立夏、立秋、立冬，分别为春、夏、秋、冬四季的起始日。“立”是开始的意思。谚语云：“立了秋，凉飕飕”。值得注意的是，以上“四立”是天文上“四季”的开始，称为“天文四季”；而中国的“气象四季”则有不同的分法，即：三至五月为春季，六至八月为夏季，九至十一月为秋季，十二至次年二月为冬季。同时还有其它季节划分方法，如按气温，将侯平均气温（“候平均气温”是指连续5天的平均气温）高于22℃为夏季，低于10℃为冬季，10℃至22℃之间上半年为春季，下半年为秋季等。（2）雨水，为雨量逐步增多的意思。（3）惊蛰，动物钻到洞中、土里等处冬眠过冬称为蛰；“惊”指震惊。古人认为，动物冬眠是被雷声惊醒的，故名“惊蛰”。惊蛰后，开始有雷声，冬眠的昆虫、动物开始出来活动。（4）春分、秋分，分别把春、秋平分为二，同时也将昼夜平分为二，是昼夜时间相等的一天，故又称“日夜分”。（5）清明，为气候温暖，天气清和明朗，是草木转青、开始生长的时间。（6）谷雨，就是“雨生百谷”，降雨增多，利于谷物生长。农谚：“谷雨前后，种瓜种豆。”（7）小满，夏熟作物籽粒开始饱满，但还未成熟，故称“小满”。（8）芒种，“芒”指有芒的作物，“种”指种子。“芒种”指有芒的作物已经成熟，到了可以收割的季节。芒种又称“忙种”，指夏播作物正在忙于播种。（9）夏至、冬至，是太阳分别直射北回归线（北纬23.5度）、南回归线（南纬23．5℃的时间。夏至日白天最长，夜晚最短；冬至日白天最短，夜间最长。（10）4、暑、大暑，“暑”指天气热。“小暑”指天气开始热；“大暑”则是指天气很热。大暑是一年中气温最高的时节。（11）处暑，“处”是终止、躲藏的意思。“处暑”意味着炎热的天气即将过去。（12）白露、寒露，气温降到一定程度后，空气中所含的水份会凝结成露水。“白露”时气温转冷，“寒露”时的气温则更低一些。（13）霜降，气温进一步降低，开始结霜。经过霜打，不少草木失去了生机，绿叶开始变黄并凋落。（14）小雪、大雪，气温更低，有雪的地区将会出现下雪天气。“大雪”比“小雪”的气温更低，北方进入严冬。（15）小寒、大寒，气温更加寒冷。“大寒”是一年四季中最冷的时节。寒冷并不一定是坏事，俗话说：“大寒不寒，人马不安”。人、马都是大自然的产物，该冻的季节冷一点，该热的季节热一点，符合自然规律，更有利于躯体的健康。中国的农历反映了太阳、月亮位置的变化对大地动植物生长的影响，非常适合种植业、养殖业及人们养生的需要。P4-5
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