摄影领域中，人像摄影是一个很广阔很重要的方面。生活中，不喜欢把自己拍到照片上去的人并不多。摄影术于1839年发明后，达盖尔的镀银铜版上，就开始出现了许多人像。迄今一百多年时间里，又有多少像照片问世，真是无法统计。拍摄人像主要有两种方法，即抓拍和摆拍。到底是“抓”好还是“摆”好？这是一个争论了很久，直到现在还在争的老问题。其实，跟世界上许多事情一样，往往都是“有一利必有一弊”。抓拍出来的人像，自然、真实、原汗源味、毫不走样，但拍起来难度极大，失败率高，没有非常熟练的技术技巧，很难抓拍好。摆拍，即把对方摆好了再拍，成功率高，十拿九稳，绝大部分相馆、影楼都采用这个拍法。但摆脱也有它的弱点，就是为数不少的人只要一摆就变呆变傻，变僵变愣，拍出的照片假里假气，既不自然，也不真实。当然，会摆布或者摆布得好的成功人像照片也有，本画册在挑选照片时，对这两种方法拍出的人像照片采取兼容并纳的方式。
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