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速成变身魔咒(韩国引进版)

速成变身魔咒(韩国引进版)

定 价:¥28.00

作 者: (韩)郑在恩 著,李备谊 译
出版社: 新蕾出版社
丛编项: Teenager校园掌中宝丛书
标 签: 网络/校园

ISBN: 9787530736487 出版时间: 2005-09-01 包装: 胶版纸
开本: 其它 页数: 228 字数:  

内容简介

  你是不是在做着这样的梦?胖胖的你有一天突然变得身材苗条,让朋友们差点儿都没认出来?大块头的你也变得身材匀称,摆脱了“大猩猩”的外号?而常被叫作“豆芽菜”的你,变成了人人眼中的男子汉?你知道吗?这些都能通过Diet来实现!Diet可不是简单的节食减肥哟,它包括为健康塑身所做的一切努力。赶紧行动起来,一起加入我们的健康塑身大行动吧!怎么这么多苦恼?!“我太胖!”“我太瘦!”“我学习是老末儿!”“我不够淑女!”“我人气超低!”难道,成长就是烦恼?可是,可是,一切都是会变的,青春,没有什么不可能的!有一天,小胖妞儿成为了窈窕淑女;“豆牙菜”变成了人人眼里的男子汉;倒数第一的老末儿专业户翻身成了大家羡慕的尖子生;人气?那更不是问题!培养了独特的魅力,你就是校园中的人气之星!这些转变可不是魔术师的魔棒一挥就能成就的哟,这些秘诀就藏在这里——“Teenager校园掌中宝”!

作者简介

暂缺《速成变身魔咒(韩国引进版)》作者简介

图书目录

第1章 胖妞儿多琳开始减肥啦!
1 生平最最难堪的一个生日
2 胖点儿有什么不好?
3 把体重公开吧
4 无计划、盲目的减肥有害无益
5 减肥日记好处多
第2章 大块头宇澜开始减肥啦!
1 只要能减肥,咖啡我也喝!
2 何谓标准体重?
3 练出肌肉,让身体有型起来!
4 多多结交减友吧
第3章 身材苗条的多妍也开始减肥塑身!
1 减掉赘肉,省去烦心
2 减掉烦人的小腹赘肉
3 别再犹豫,减出靓丽
4 自信为你添魅力
第4章 喝凉水也长肉的银秀向肥胖说不!
1 真的是喝凉水也长肉吗?
2 是我的错,还是贵传基因的错?
3 为了减肥,换换你的口味吧
4 手脚勤快是减肥的挚友
5 减肥贵在养成习惯
第5章 豆芽菜秀童也开始锻炼塑身啦!
1 个子不高的原因
2 限制热量
3 适合我的运动方法
4 贪心不足是减肥的大敌

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