有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的：“怎样保持自己的健康？”，“定期体检有用吗？”，“怎样保护家人的健康？”，“日常健身有哪些方式？”，“旅途生病如何处理？”，“家庭小药箱怎么准备？”，“哪些药膳可靠科学？”，“出现不适可能是什么原因？应该挂什么科？”，“常见传染病怎么预防？”，“哪些意外可以进行家庭急救？”等等，大家都希望有一个健康顾问在身边随时提供科学可靠的指导。 这本书就像一位健康顾问，随时回答你有关健康的疑问，提醒你注意健康隐患，告诉你健康常识，提供给你较为详细的健康咨讯，不断提高你的健康知识和水平，增强你的健康素质。 希望你能把这本书放在手边，随时翻阅，你一定可以从这本书获益。让我们每个人都成为自己和家人的“健康顾问”！
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