赵之心健身革命系列：糖尿病健身方案

定　价：¥38.00

作　者：	赵之心编著
出版社：	时代传播音像出版社
丛编项：
标　签：	健身

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ISBN：	9787887090539	出版时间：	2004-06-01	包装：	胶版纸
开本：	48开	页数：	21	字数：

内容简介

　　糖尿病健身方案，送给您一份健康的祝福。

作者简介

　　赵之心，中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台等多家媒体特约专栏讲师。1997年，健康专家赵之心开始了他的全国巡回演讲。他推广的预防医学理念，配合科学健身方法，针对不同病理人群，易学有效，受到了社区、学校、企业、机关的热烈推崇。所到之处，引发一场健身革命。

图书目录

我国糖尿病现状
什么是糖尿病
糖尿病分型
捕捉糖尿病信号
糖尿病危险人群
糖尿病高发的五大原因
糖尿病的诱发因素
糖尿病的典型症状
糖尿病的不典型症状
I型糖尿病与II型糖尿病的区别
糖尿病的三大误区
糖尿病健康观的变化与关注“体质”
控制糖尿病模式
“四点儿”预防糖尿病
糖尿病运动疗法
糖尿病综合治疗的“五驾马车”
糖尿病病人安全锻炼的十个技巧