第一章 神奇的豆类食品
1.营养丰富的豆类食品
2.豆类及其制品的选购技巧
3.豆类及其制品的食用禁忌
第二章 豆制品治内科疾病的养生方
1.呼吸系统疾病
普通感冒
风热感冒
风寒感冒
暑湿感冒
急性支气管炎
慢性支气管炎
老年慢性支气管炎
咳嗽
哮喘
肺结核
2.消化系统疾病
消化不良
呃逆
呕吐
胃痛
肠炎
胃炎
胃、十二指肠溃疡
痢疾
腹痛
泄泻
便秘
便血
黄疸
肝炎
肝硬化
胆囊炎
3.循环系统疾病
高血压
高脂血症
动脉硬化
心脏病
中风后遗症
贫血
缺铁性贫血
出血
……
第三章 豆制品治儿科疾病的养生方
第四章 豆制品治妇科疾病的养生方
第五章 豆制品治外科疾病的养生方
第六章 豆制品治五官科疾病的养生方
第七章 豆制品的美容美生方