第一辑 举止习惯：散发你的魅力和气质＜br＞
1 抿然一笑，女人永恒的魅力武器＜br＞
2 战胜唠叨，让你的话简短些＜br＞
3 走路时，让步履轻盈盈如风＜br＞
4 站成一棵亭亭玉树＜br＞
5 放下二郎腿，坐成一尊女神＜br＞
6 注意小动作，别让它出卖自己＜br＞第二辑 健康习惯：留住你的青春和风采＜br＞
7 轻松健身，随时随地＜br＞
8 养成走路的习惯＜br＞
9 有意识地进食＜br＞
10 戴上手套做家务＜br＞
11 当你疲劳时，放松、放松、再放松＜br＞
12 不和黑夜抢时间＜br＞第三辑 生活习惯：活出情调与品味＜br＞ 13 善于理财，制订一个长期规则＜br＞
14 “拈”花“惹”草，提升你的生活格调＜br＞
15 听听音乐，放飞你的思想和情感＜br＞
16 一瓶香水相伴，平添你的柔情和品位＜br＞
17 再心，也要花些时间“打理”自己＜br＞
18 坚持阅读，丰富你的内涵＜br＞
19 同“拖拉”作风说再见＜br＞
第四辑 交往习惯：让你成为一个受欢迎的“明星”＜br＞
20 你的关系网，定时清理了吗？＜br＞
21 学会交流，礼貌面对他人＜br＞
22 充分拿起“语言”这个武器＜br＞
23 对他人保持善意＜br＞
24 掌握女人之间的交往艺术＜br＞
25 永远拿起“温柔”的武器＜br＞第五辑 情感习惯：塑造多彩的柔情丽质＜br＞
26 从点滴做起，培养爱情好习惯＜br＞
27 宽容你的丈夫，让他有成就感＜br＞
28 给你的爱人一个私人空间＜br＞
29 “关照”丈夫的女性朋友＜br＞
30 两人的世界，需要避开这些问题＜br＞
31 不要轻易抱怨他，想一想这样值得吗？＜br＞
32 未雨绸缪防婚变＜br＞
33 不把道歉推到明天＜br＞
34 不做数字化老婆＜br＞
35 相信自己：我一定行＜br＞
第六辑 心态习惯：“做一个女人真好”＜br＞
36 寻找快乐，享乐快乐人生＜br＞
37 不和别人攀比，拥有一份满足心＜br＞
38 凡事都往好处想＜br＞
39 为了获取，要学会放弃＜br＞
40 唤醒理智，克服多疑的毛病＜br＞ ……＜br＞
第七辑 工作习惯：打造成功的职业品质＜br＞
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