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用好时间做对事(第二版)

用好时间做对事(第二版)

定 价:¥18.00

作 者: 何常明 著
出版社: 人民邮电出版社
丛编项: 正略钧策管理丛书
标 签: 时间/风险管理

ISBN: 9787115141293 出版时间: 2006-01-01 包装: 胶版纸
开本: 大32开 页数: 225 字数:  

内容简介

  简介本书突破传统模式,首次明确地指出了时间管理的根本是对价值观的管理、对状态的管理和对习惯的管理,并创造性地将时间管理上升到生命管理的高度。秉持“知识并非力量,只有被应用时才是力量”信念,本书介绍了很多独特且实用的方法,帮助人们提高自己的能力,例如设定目标、管理心理状态、持续改善、消除拖延和预设地图等。本书适合各企业员工、各学校学生,以学校学生,以及想充分利用时间、实现自己目标的有志之士阅读。作者简介何常明,作为一名极具创造性的经营者,他是NLPSKY国际研究传播机构的董事。作为一名严谨刻苦的研究者,他目前致力于心理学及最新学问NLP(神经语言程序学)的研究。在自己的专业领域,他是一个狂热的研究者,连续7年来,每年花在研究上的时间不少于1 000小时。作为一名卓越的培训师,他曾为美国友邦保险、中国移动、日立电梯、中海油、安利中国等多家企业及上万名学员提供培训及辅导,并应邀到北京大学、复旦大学和中山大学等院校演讲。作为一名作者,他已出版的著作包括《8分钟给心冲个凉》、《用好时间做对事》《改写人生——影响个人成长的15种负面思维习惯》及出版培训课程VCD《员工情绪管理——如何发挥员工最佳工作状态》等。 编辑推荐第五代时间管理专家何常明告诉你:一本书也可以改变你的命运,提升企业的财富!2004年以来真正受青年员工及学生欢迎的励志读物。你是否存在如下问题:总感觉时间不够用,需要更多的时间?想给朋友和家人留更多的时间,但很难做到?总是四处奔忙,想更多地享受生活,但没有时间?很难平衡生活与工作,总是顾了这头,顾不了那头?压力太大了?该做的事太多,而且都很重要。该如何选择?不知道自己的方向在哪里,不知道自己适合做什么,觉得做什么都没意思?终日辛劳,却很少能体会工作带来的成就感?如果对上任何一个问题的回答肯定的。那么《用好时间做对事》可以帮助你。人生的一切失败与后悔,皆因没有“用好时间对事”。《用好时间做好事》出版一年来,书中内容已被泰康人寿、中国安利、华安集团、美国友邦保险、中国联通、中国移动、日立电梯、平安保险、中海油、天年生物和汇盛贸易等数十家企业用于员工培训、并被数十所学校用于学生培训。11个提醒提醒1 生活必须要平衡。你可以有各种各样的愿望,但若违背了平衡这个大前提,一切的努力也只是徒劳。提醒2 要关注要事,而非急事;要关注可控范围,而非不可控范围;要关注优势,而非劣势。提醒3 你花了一生的时间爬梯子并最终达到顶端的时候,却发现梯子架的不是你想上的那堵墙。这是时间管理的最大失败。提醒4 用错误的途径追求错误的目标是对时间的巨大浪费。提醒5 如果没有良好的状态,知道做什么、用什么方式去做都会变得毫无意义。提醒6 有能力与压力共舞,你就能够享受生命。提醒7 人生中最大的痛苦及最大的快乐往往都来自与他人的关系,我们至少有80%的时间都花在了与别人打交道上。沟通的品质决定了生命的品质。提醒8 每天进步0.5%,每周5天,四年之内你会提高10000%。提醒9 过去的5年:你在人生的各个层面因为拖延付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?提醒10 让时光倒流,避免吃“后悔药”。提醒11 公正和勇气是人生中不可或缺的力量,它们与爱、信任和喜乐被称为是“人生中最重要的5个力量”。拥有了它们,你的人生才能变得幸福快乐。

作者简介

  NLPSKY国际研究传播机构的董事,他是一名严谨刻苦的研究者,目前致力于心理学及最新学问NLP(神经语言程序学)的研究。在自己的专业领域,他是一个狂热的研究者,连续7年来,每年花在研究上的时间不少于1000小时。作为一名卓越的培训师,他曾为美国友邦保险、中国移动、日立电梯、中海油、安利中国等多家企业及上万名学员提供培训及辅导,并应邀到北京大学、复旦大学和中山大学等院校演讲。已出版的著作包括:《8分钟给心冲个凉》、《用好时间做对事》、《心灵巨人》、《改写人生——影响个人成长的]5种负面思维习惯》。出版培训课程VCD包括:《员工情绪管理——如何发挥员工最佳工作状态》、《改善员工工作态度》。现主要讲授课程包括:《NLP压力情绪管理》、《用好时间做对事》、《持续成长之道》,要获得免费的NLP资讯,可登陆www.nlpsky.com.cn或通过邮件heping2348@yohoo.com.cn与何老师联系。

图书目录

第1部分做对事
第1章生活平衡:时间应用的大前提
生活平衡不可违背.
做个完整人,而非部分人
保持角色间的平衡
你错过了什么
第2章关注焦点:时间应用之关键转折点
关注要事,而非急事
关注可控范围,而非不可控范围
关注优势,而非劣势
你错过了什么
第3章明确价值观:影响你一生的关键因素
明确价值观是时间管理的根本
别忘了真正去活
明确你的价值观及制定价值观准则
在组织中建立共同信念及共同价值观
你错过了什么
第4章目标设定:没有清晰的目标,任何时间管理都只是在浪费时间
目标,你设定了吗
设定目标之全套程序
你错过了什么
第2部分用好时间
第5章心理状态管理模式:掌握了心理状态,你就可以掌握世界
改变储存资料法
假装法
提问法
你错过了什么
第6章消除压力:让你轻松拥有每一刻
压力对时间管理的影响
压力管理模型
压力管理之核心策略
学以致用..
你错过了什么
第7章人际沟通:至少占据80%的时间
每个人都是独特的
沟通的意义取决于对方的回应
每个人在当时都有做出了力所能及的最佳选择
有效沟通的关键的培养和谐气氛
建立信任之关键
你错过了什么
第8章持续改善:只需0.5%,你就可以获得不可思议的力量
由故事引发的持续改善
只需0.5%,你就可以获得不可思议的力量
心锚设定
实践
你错过了什么
第9章永久消除拖延:创造超强行动力
绝不拖延
引起拖延的心理原因
用“痛苦—快乐”原则消除拖延
用催眠消除拖延
你错过了什么
第10章预设地图:避免吃“后悔约”
预设地图
实践预设地图
迪斯尼法
实践迪斯尼法
你错过了什么
第11章公正和勇气:生命中重要的力量
公正
勇气
体验——转识成智
你错过了什么...
附录传统的时间管理技巧

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