这是一本探讨儿童怎样去学习舞蹈、认识基础舞蹈知识的书记。舞蹈的学习，不仅使学生在外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。本书着重介绍舞蹈专业基础知识、学习舞蹈基本要求和基础训练方法；对学舞中常见的错误和误导作正误对照，对家庭辅导练习要领作重点提示。本书尽量用最易懂的文字和插图，让每个学龄以上的孩子和家长能够一看就知，一跳、一学就会，真正起到舞蹈知识的普及，起到寓教于乐及素质提高的真正作用。本书针对青少年设计。本书针对青少年初学者，着重介绍舞蹈专业基础知识、学习舞蹈基本要求和基础训练方法。对学舞中常见的错误和误导作正误对照，对家庭辅导练习要领作重点提示。本书注重图示教学，形体指导，简练实用，易懂易学，是青少年学习舞蹈的入门基础教材，也是学生家长辅导孩子正确学好舞蹈的实用参考资料。
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