如果你是淑珍，你会做什么决定？如果淑珍能够选择坚持已见，说服父母亲自己的确已经准备妥当，而不是一时心血来潮，等到完成了旅途返回家门时，淑珍就能和那些朋友一样，拥有不同的生活体验，并散发自信的光采。但淑珍若是噤声不语，她还是可以得到乖女儿的好形象，但这个挫败将使她从此不愿意去实现自己的梦想。我们都是淑珍，我们都有一个遥远而真实的理想等待我们去实现。我们也许只是个学生、一个平凡的上班族、一个天天烦恼业绩的业务员。但是我们想要出国进修、想要自己组织一家公司、想要拥有舒适的大房子……任何人都可能会浇来一桶冷水，会告诉你柴米油盐酱醋茶和处理不完的麻烦琐事，才是真实的生活。这个时候，你将如何选择？你可以选择和他们辩论，证明生活还是有许多值得期待的美好，但，即使你口头上赢得了冠军又如何？真的申请到了学校，却因语言能力、学术能力不足而退学；成立了一家公司，自己却没有经营理念，也无法开发更畅销的产品，不到半年便宣告倒闭：看中一间地点好、采光佳、面积大、价格却低得不得了的房子，但却未规划好理财计划、手边没有存款，买不起就是买不起……如果淑珍的自助旅行，只是羡慕而不做其他的功课，即使她的父母亲不反对，你认为她的旅途会平安愉快吗？要记得“想跳得更高，必须先蹲得更低”。即使拥有亮丽的包装、自信的表象，遇到天大的好机会，却没有真才实学而无法胜任愉快，终究还是会从高处跌下。放松不是偷懒陈经理，三十岁，未婚。他和许多事业有成的青年一样，有张深沉而略带忧郁的脸；他没有时间看电影。他不知道张惠妹和周杰伦究竟是谁；他的脚步总是匆忙，仿佛要参加奥运竞走。事实上，在你我身边还有和陈经理一样的“赵经理”“钱经理”“孙经理”“李经理”……“钞票愈来愈薄，不努力一点，怎么养家活口？”这是小市民的心声，也是不争的事实。于是乎，日本壮年男子的猝死症，很可能也在台湾上演。你一定听过这样的故事：一个日理万机、事业有成的企业家到南方岛屿度假。海岛尚未开发，到处都是朴实、悠闲的景象。企业家眼见这么棒的观光处女地，竟被整天发呆、晒太阳的当地人给浪费，实在太可惜了。“不行，我一定要教教这些当地人如何利用有用的资源，我要教他们什么叫做生活！”于是当场就和当地人大谈生意经。“我们何不合作？我投资盖上几座观光旅馆，再做广告宣传，一定可以吸引很多人潮。”企业家说得口沫横飞，当地人却意兴阑珊。“这么多人来，有什么好？”企业家讶异得眼珠快要掉下来，不过还是耐心为他们解说：“有了人潮就有商机，有了商机就可以赚进大把大把的钞票……”当地人摇摇头：“不要。赚这么多钱做什么？还要弄得这么麻烦！”企业家觉得快疯了。他从来没听说过有人把送上门的钞票推出去，忙说：“钱很好用啊！有了钱之后。就可以享受山珍海味，可以买下整座岛，舒舒服服地吹海风，晒晒太阳，好好享受假期！”当地人笑着回答：“那和我们现在的生活又有什么分别呢？”那个企业家实在很聪明，却也实在很傻，不是吗？你是否为买房子、缴贷款、把预算抠得太紧，常常捉襟见肘，不置新装、不做休闲活动，渐渐地，不参加任何聚会，甚至额外兼差，弄得自己身心俱疲？“今日的努力是为了美好的明日打基础。”你会据理力争地这么说。但别忘了，古人也曾留下一句名言：“天有不测风云、人有旦夕祸福。”明天在哪里，谁也不知道；今天的努力累坏了自己，不是像极了自找麻烦的企业家吗？为什么不在你的行事簿上记上一段空白约会。不论是每个周末或一个特定的日子。甚至只是几小时，都好过满满的行程。无论再怎么忙碌，也要将这段时间空下来，只和自己约会。就算你觉得：“工作带给我成就感，忙碌使我满足，我不习惯让行事历上出现空白。”但是你仍然不快乐，因为满满的行程表只是一个假象，只要生活一出现空白，便会使你焦虑不安，马上呼朋唤友，又匆匆赶着出门。请学习倾听自己内在的声音，请学会尊重你自己。为什么会害怕孤独？因为心中有恐惧；为什么恐惧？要如何克服这样的恐惧……沉淀纷乱的思绪，你可以弄清真正想追求的是什么，不再庸庸碌碌地附和着别人的价值观。也许山顶上的视野辽阔，但有时不妨放慢脚步，欣赏路旁的风景，这样的赶起路来，一定会更有精神的！运动让你更有魅力三十一岁的王春明是个业务员，平日木讷寡言，几杯黄汤下肚，竟变了个人似的，聊起天来口若悬河、头头是道。他说，在半醉的状态中，他比较容易放得开。胡丽丽是年轻的粉领新贵。她最常抱怨的是夜里难以人眠，而且全身筋骨不是这里酸，就是那里痛。“我也知道要让心情开朗一些，但是每天一睁开眼睛，我就觉得我忧郁得想掉眼泪……”她向她的朋友这样抱怨。叶建铭，大学生。他每夜流连网络的虚无空间，有时进入游戏网站，不是玩攻略游戏就是打麻将，再不然就是上聊天室找女孩子打情骂俏。不知不觉。整个晚上坐在屏幕前，明明好像做了很多事，却又什么事也没做。现代人的生活随着科技的进步愈来愈便利，数字时代使得工作效率大幅提升，然而“坐在计算机前，便可拥有全世界”的社会形态，却造成人与人的疏离，也使人愈动愈少。我们该如何使自己更有活力呢？首先，培养自信是提升个人活力的第一步。有自信的成功者，背脊永远挺直，仪容整洁合宜，双眸明亮，仿佛世界的运转都在他的掌握之中。重点在于“挺直的背脊”和“清澈明亮的双眼”，一个体弱多病的人，连站立都有困难；身体囤积过多的废物，不就永远都是一副睡眼惺忪、大脑混浊的样子呢？如果前一晚睡眠不足，特别容易出现精神不济、注意力不集中的现象，也最容易和人发生冲突。为了提高注意力，以应付繁忙的业务或沉重的课业，市面上有着各种提神饮料、补品，这一类提神饮料常常标榜着“迅速补充体力”的效果。然而这种做法却很危险，所有的补品、药品，无论功效再神奇，都会造成肝脏的负担。换句话说，靠外力而提升的体能，也会随着外力效用消退而失去，同时还会损坏内脏的功能，毕竟这些体力不是自身培养而来，又何必自欺欺人？……
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