第1章 旅游准备
1.1 确定旅游线路
1.2 了解旅游目的地
1.3 备足旅游费用
1.4 带齐旅游证件
1.5 携带相关物品
1.6 夏冬旅游常备物
1.7 旅游衣料选择
1.8 旅游服装款式
1.9 旅游鞋帽选择
1.10 冬季旅游着装技巧
1.11 野外旅游着装安排
第2章 旅游常识
2.1 旅游谨记买保险
2.2 住宿安全要注意
2.3 识破旅行中常见的骗术
2.4 水上运协时的安全
2.5 野外急救箱
2.6 旅行社的种类
2.7 2000年度全国国际旅行社20强
2.8 2000年度全国国内旅行社20强
2.9 选择旅行社的标准
2.10 参团旅游注意事项
2.11 随团旅游时记住“领导”
2.12 旅行社可提供的单项服务
2.13 随团出游常见问题解答
2.14 旅游投拆的有关规定
第3章 旅游健康
3.1 消除旅行中的身心疲劳
3.2 旅行中失眠的预防
3.3 旅途患病后的应急处理
3.4 中暑与热昏厥的防治
3.5 旅途中腿脚肿胀的预防
3.6 旅行中感昌的预防和治疗
3.7 高原健康方案
3.8 乘飞机的注意事项
3.9 携小孩出游切记事项
3.10 旅游中的美容知识
3.11 长途旅行切记事项
3.12 老人旅行切记事项
第4章 出境钥匙
……
第5章 旅游信宿
第6章 旅游交通
第7章 饮食文化
第8章 旅游购物
第9章 旅游景观
第10章 异域撷影
第11章 民族风情
第12章 野外旅游