祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。目录基础篇什么是自我按摩自我按摩的特点是什么自我按摩有哪些作用自我按摩应该注意些什么自我按摩一般不用于哪些疾病自我按摩中应该如何用力自我按摩中应该如何定穴自我按摩中应采取什么体位姿势自我按摩的基本手法有哪些什么叫养生养生的方法有哪些养生有什么作用养生应注意些什么治疗篇颈椎病什么是颈椎病颈椎病的病因病机是什么颈椎病的临床表现有哪些颈椎病的检查有哪些颈椎病的按摩治疗原则是什么……养生篇……
鄂公网安备 42010302001612号 