家庭实用按摩大全

第一章 按摩的基本知识
一 按摩的概述
（一）什么是按摩
（二）按摩的体位是如何划分的
（三）有哪些病适合于家庭按摩
（四）按摩时常用哪些介质
（五）哪些病禁忌在家中进行按摩
（六）按摩时常用哪些体表标志取穴
（七）按摩的手法有哪些
（八）滑利关节的按摩手法有哪些
（九）按摩遵循哪些原则
（十）五脏六腑都有哪些功能
（十一）按摩疗法有哪些特点
（十二）经络都有哪些功能
（十三）什么叫腧穴
（十四）按摩有哪些注意事项
二 按摩常用穴位图解
（一）人体解剖学的定位术语
（二）人体的骨骼标志
（三）人体的代表肌肉
（四）十四位脉的分布及主治病症
（五）家庭常用取穴法
（六）常用穴位的图解及其主治功能
（七）运动按摩常用穴
第二章 常见病症的按摩
一 内科常见病
二 外科常见病
三 妇科常见病
四 儿科常见病
五 五官科常见病
第三章 自我保健按摩
一 自我保健按摩常识
二 全身自我保健按摩法
三 常见病的自我保健
四 美容按摩法
五 喷酒保健按摩法
六 民间简易按摩法
第四章 手足保健按摩
一 手部保健按摩
二 足部保健按摩