在美学理论中，不论是哪一种流派，都强调人对美的感觉，美的魅力常表现于这种美感。在日常生活中，能迅速唤起人们美感的往往是相貌美、形体美、装饰美、举止美，而能长久保持人们美感的则往往是综合表现人的外在美与内在美的气质美。女人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想……一个追求内在美与外在美和谐的女人，才是真正有魅力的女人。每一个女人都有理由和能力把自己历练得更加美丽，少女的你可以美如晨露；青春的你可以宛如彩虹；中年的你，那安详静逸如夜空的悠然，也是对美的一种诠释。女人是上帝赐予人类最美好的礼物。女人美丽的天敌不是岁月，而是心灵。美丽的女人应该是健康的、快乐的、优雅的、聪慧的、善良的……一个善待岁月，懂得生活的女人，才能将女人的美丽演绎一生。本书从怎样打造魅力、优化性格、把握时尚、树立自信、提高综合实力等方面，具体而详尽地阐述了什么是真正的美和如何获得各种美的要素，为不同年龄和层次的女人摆脱失落感，赢得更亮丽的人生提供了实用的指南。
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