玩，是一个笼统的说法。玩，其实有许多层次。有些玩，是很疯狂的，很异想天开的，因此，可能需要花上多年的准备，甚至可能要花上一生的准备。有些玩，是结合旅游与度假的，因此，最少一年要去玩那么一次。有些玩，是调节与抒解一些生活节奏的，因此，最少一个星期要玩那么一次。还有些玩，只是一些放松与休息，因此，最好能结合每天的生活。休息与放松，调节与抒解，旅游与度假，疯狂与异想——是玩的许多层次。有了层次的事情，就涉及能量。所以，玩，需要能量，本身也就是能量。想要面对玩的能量，并且可以累积、练习、发挥这种能量，第一步还是得先掌握玩的层次。层次不清，能量就会错置、误用，也根本谈不上接下来如何累积、练习、发挥。《去玩吧！》这本书，就是这样一个开始。
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