健康营养粥（食时尚）

建议血压偏高者食用的粥
党参养阴粥
胡萝卜降压粥
葛根绿豆清热粥
淡菜补肝粥
韭白宽胸粥
山楂健脾粥
豆浆润肺粥
玉米降脂粥
建议肢体麻木者食用的粥
人参补气粥
芹菜清肝粥
葱豉祛风粥
苍术健脾粥
川芎行气粥
葛根解表粥
土豆止痛粥
薏米利湿粥
银花清热粥
粳米清心粥
肉桂散寒粥
建议气血虚者食用的粥
夏枯安神粥
茯苓渗湿粥
沙参滋阴粥
山药强身粥
建议发热身重者食用的粥
桑菊疏风粥
绿豆解暑粥
猪肺平喘粥
车前子祛痰粥
贝母散结粥
建议肺肾阴虚者食用的粥
鸡汁养血粥
豆浆益气粥
芦根清肺粥
木耳润肺粥
建议痰咳气喘者食用的粥
贝母止咳粥
黄芪止汗粥
海参固表粥
赤豆补中粥
生地补肾粥
杏仁化痰粥
建议中暑及肠炎者食用的粥
三七利湿粥
荷叶升清粥
乌龟蛋益肾粥
紫苋菜止痢粥
竹叶除瘴粥
芦根温中粥
山药涤肠粥
阿胶滋阴粥
建议血虚便秘者食用的粥
木香顺气粥
当归通便粥
天麻利窍粥
黄苏益气粥
薏米健脾粥
海参补精粥