家常风味粥品

一 美味特色粥
　（一） 米面粥
　　潮州白粥
　　荷叶粥
　　江米红糖粥
　　糯米粥
　　黑米膳粥
　　荷叶紫米粥
　　小米粥
　　芝麻小米粥
　　小米芝麻面茶
　　小米面茶汤
　　果子面茶
　　二米粥
　　秫米糯米粥
　　高梁米粥
　　玉米棒（火查）粥
　　玉米面粥
　　玉米面茶
　　大麦米粥
　　五香麦片粥
　　莜面茶
　　糜子面茶
　　糜子面茶汤
　　南荡鸡头米粥
　（二） 豆粥
　　小豆粥
　　小枣红豆粥
　　赤豆粳米粥
　　小豆糯米粥
　　红豆眉豆粥
　　五豆粥
　　绿豆荷叶粥
　　三豆粥
　　脱壳绿豆粥
　　绿豆糊涂
　　绿豆红枣粥
　　……
　（三） 果粥
　（四） 菜粥
　（五） 畜肉粥
　（六） 禽蛋粥
　（七） 海鲜粥
二 食疗保健粥
　（一） 美容美体粥
　（二） 益寿抗衰粥
　（三） 中老年常见病调养粥
　（四） 妇女保健粥
　（五） 儿童保健粥
附录：调养类粥品索引