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序／1
第1章　接受自己
1　自尊是人的本能与天性／2
2　接受自己的相貌／4
3　自信使你美丽／6
4　接受自己的特点／8
5　允许自己不如别人／11
6　不苛求自己完美／13
7　照照“镜子”／15
8　改造自己的弱项／18
9　真正悦纳自己／19
10　学会爱自己／22
11　在心中创造更多的爱／24
12　想改变别人先改变自己／25
13　在尊重自己的基础上寻求改变／28
14　不争气者无人敬重／30
第2章　重视别人
15　重视每个人的价值／33
16　不要希冀对方完美／35
17　不必刻意讨好他人／38
18　看重自己也看重他人／40
19　让对方感觉他很重要／42
20　不要期望对方把你看得太重／44
21　尊重别人就是尊重自己／46
22　记住他人的姓名／48
23　请把别人的话重复一遍／50
24　赞美是一种力量／52
第3章　爱是双向的
25　帮助别人就是帮助自己／57
26　把别人当成另一个自己／59
27　把别人当成别人／6l
28　爱人者，人恒爱之／63
29　你怎么对人，人也怎么待你／66
30　对方在乎什么最重要／67
31　用自己的快乐使别人快乐／69
32　善小更应多为／71
第4章　宽恕别人也就宽恕了自己
33　我有资格批评别人吗／75
34　不要轻易批评别人／77
35　批评也要讲艺术／79
36　发脾气会在对方心中留下伤痕／81
37　世上没有绝对的公平／83
38　坦陈自己的错误／85
39　别受不公正批评的干扰／88
40　别太在意人家说什么／89
41　学会宽容对方／91
42　宽恕别人才能轻松自己／93
43　展现平静／95
44　学会适时让步／97
45　温和友善更有力／99
46　爱需要包容／101
第5章　控制自己才能结交别人
47　控制好自己的情绪／105
48　不要自己伤害自己／107
49　生不生气取决于自己／109
50　快乐源自好心态／111
51　适时适度宣泄情绪／113
52　绝不能轻易被打倒／116
53　学会忘记／117
54　该低头时得低头／119
55　莫让嫉妒所伤害／120
56　嘲笑别人等于嘲笑自己／重22
57　别拿错误惩罚自己／124
58　你不微笑就别怪别人阴沉着脸／127
第6章　人很容易被感动
59　不要把别人当傻子／130
60　把肚量放大点／132
61　人贵有自知之明／134
62　真诚是最大的聪明／136
63　聆听也是一种爱的方式／138
64　及时表达你的感谢／140
65　猜疑会把你我都变傻／142
66　多用语言去肯定别人／144
67　尽力帮助别人／146
68　宽容他人的个性／148
69　用信任去建立友谊／149
70　人很容易被感动／152
71　要得到幸福请付出真爱／154
72　表达爱，不要等到明天／155
第7章　重视与人交往的艺术
73　先检讨自己／159
74　懂得付出，学会“吃亏”／161
75　以自信赢得爱情／163
76　勇敢地表现自己／164
77　让自己可爱起来／166
78　爱情无须刻意去把握／168
79　以信念感染对方／170
80　用热忱去换取热忱／171
81　做一个懂得分享的人／173
82　接受平淡／175
83　索取也要讲究艺术／177
84　给予也有技巧／179
85　别为冷漠付出代价／182
86　先振奋自己．再激励别人／184
87　为自己的选择负责／185
88　与他人保持适当的距离／187