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简易放松法

简易放松法

定　价：¥10.00

作　者： 风雪编
出版社： 内蒙古人民出版社
丛编项： 重新认识丛书
标　签： 暂缺

购买这本书可以去

ISBN： 9787204077663 出版时间： 2005-01-01 包装： 平装
开本： 32开 页数： 192 字数：  

内容简介

　　重新认识丛书。

作者简介

暂缺《简易放松法》作者简介

图书目录

第一章压力何来？

1压力的来源

2生活压力与健康

3不同人群面对不同的压力

4对待压力的几种态度

5压力是可以管理的

6几种切实可行的减压法

……

第二章给心灵放个假

……

第三章给生理闹钟松松劲

……

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