世事繁杂，人生多变。因此很多人都觉得自己活得很累，活得很不快乐。大多数人都把自己不快乐的原因归于外界，却忘了审视自己心态的好坏。殊不知，有什么样的心态，就会有什么样的人生。正如狄更斯所说：“一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。”生活是一种人生的态度，是积极良好的心态在生活中的体现，是实现人生理想的生活境界，也是一种生活的感受。不妨抛却尘世的烦扰，静下心来读这本小书，譬如这本《生活快乐密码》。《生活快乐密码》一书集合了大量经典的、充满智慧的故事，从多个角度阐释了对人生诸事的达观态度和创造积极快乐人生的方法。读者可以从这本书中体会到：快乐无处不在，只要你找到快乐的密码。《生活快乐密码》一书集励志、运动、心理调整、生活方式调整等于一体，全方位、多角度地找寻快乐的秘密。语言轻松活泼又富含哲理，事例平安实质朴又发人深省，是一道不可多得的“精神快餐”。
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