序
第一章 常见老年病的防治知识
第一节 心脑血管疾病
一 脑血管病简述
1 谈谈中风
2 认识中风的潜在危险因素
二 心血管病简述
1 认识血管的老化
2 您的血压的正常吗？
3 认识冠心病
三 心脑务管病的十大信号
四 心脑血管病要同步治疗
第二节 骨科疾病
一 老年人骨关节生理特点
二 老年人为什么易骨折？怎样预防
三 老年人的关节痛
四 老年人为什么常腰腿痛
五 风湿和类风湿性关节炎的防治
1 晨僵与类风湿性关节炎
2 健脾除温防治类风湿
3 认识类风湿因子
4 谈谈风湿性关节炎
5 认识血沉
6 易被误诊的风湿性多肌痛
六 认识骨质增生与骨质疏松
七 认识颈椎病
八 谈谈颈椎病的报警信号
九 预防颈椎病的七种方法
十 谈谈腰椎间盘突出征
十一 关节疼痛，病在软骨，根在退化
第三节 消化系统疾病
一 消化系统的解剖生理
二 食物的旅行
三 常见消化系统疾病的防治
1 怎样保护好肝脏
2 为什么会得脂肪肝？
3 脂肪肝可以逆转
4 胃有九怕用药小心
5 谈谈人体的防火墙
6 慢性萎缩性胃炎的防治
7 慢性胃炎的防治
8 为什么说一进两出要收支平衡
9 腹泻和便秘为何常交替出现
10 肠胃不好，可引发心病
第四节 泌尿生殖系统疾病
一 老年人泌尿生殖系统有哪些改变
二 谈谈男性更年期
三 女性的更年期
四 谈谈常见的前列腺疾病
五 谈谈老人难言之隐——尿失禁
六 老年人为何易患尿路感染
第五节 内分泌与新陈代谢疾病
一 老年人内分泌系统有哪些变化
二 老年人新陈代谢的改变
三 认识甲状腺功能亢进
四 痛风和痛风性关节炎的防治
五 病在表现，根在脏腑
六 谈谈糖尿病
七 代谢综合症
……
第二章 认识全息疗法
第三章 有关生命科学的常识
第四章 饮水也要讲科学
编后感
参考文献
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