软组织是指人体运动系统皮肤之下、骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊以及周围神经、血管等组织。软组织一旦损伤会出现疼痛、肿胀、瘀斑、麻木、肌肉萎缩、功能障碍乃至畸形等症状,软组织类似于中医“筋”的范畴,软组织损伤中医称之为“伤筋”。中医学认为:“筋束骨而利机关,主全身之运动”,人体的俯、仰、屈、伸等运动皆由“筋”来维系,而气血是维持人体生命活动的物质基础,筋有赖于气血之濡养,伤筋必然导致气血的异常变化,所以中医治疗软组织损伤的基本原则是:首先从调畅气血着手,再根据损伤的不同病位和虚实、寒热、痰湿等不同病证,辨证施治用药。中医治疗软组织损伤有内服药、外敷药、熏洗剂、推拿手法、针灸等多种疗法,临床上可根据实际情况予以灵活运用。石氏伤科在长期的临床实践中形成了独到的经验。从内治而言,石氏强调治疗伤筋要以气为主、以血为先;急性损伤注重活血行气;慢性损伤重视调补肝肾;迁延病久的损伤杂证往往从痰瘀互结论治,或泻,或补,或热,或寒,依证而行。从外治而言,石氏伤科的一系列独创的外用药剂,在临床上有着广泛的运用,特别是以三色膏药为主,根据不同证型配以红玉膏、三黄膏、黑虎丹、桂麝丹等,每获良效,现已研制成新一代骨伤制剂———复方紫荆消伤膏。从手法而言,石氏治疗伤筋有“拔、伸、捺、正、拽、搦、提、按、揉、摇、抖”十二字诀,通过“稳而有劲、柔而灵活”的手法达到治疗目的。本书主要介绍了软组织损伤的现代医学认识,中医治疗方法和石氏伤科诊治特色,以及相应的预防保健知识。本书体现了石氏伤科传统与现代、流派与特色、科普与专业的结合,是一本融预防保健、康复治疗于一体的书籍,希望对读者有所裨益。