实用运动疗法技术手册

第1章运动疗法基础
第一节运动疗法的目的、作用和分类
一、运动疗法的目的
二、运动疗法的作用
三、运动疗法的分类
第二节运动疗法的运动学基础
一、作用于人体的力
二、人体杠杆
三、其他运动学概念
四、组织生物力学特性
五、躯干与四肢肌肉及其功能
六、肢体功能位
第三节运动疗法的生理学基础
一、骨骼肌
二、运动生理和训练效应
第四节运动疗法的程序设计与实施
一、运动疗法的程序设计
二、运动疗法的实施
第2章关节活动度训练
第一节基本知识
一、关节活动度定义及其障碍的原因
二、关节活动度训练的基本原理和原则
三、关节活动度训练分类及基本要求
第二节被动关节活动度训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第三节主动－辅助关节活动度训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第四节主动关节活动度训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第五节连续被动运动（CPM）
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第六节四肢关节功能牵引
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第3章肌力训练和肌耐力训练
第一节基本知识
一、基本概念
二、肌力训练的基本原理和原则
三、肌力训练分类及基本要求
四、肌力训练方法选择的原则
五、肌力训练的潜在问题及其预防
第二节徒手抗阻训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第三节机械抗阻训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
第四节等长训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第五节等张训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
第六节等速训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
第七节特殊的肌力训练
一、闭运动链训练
二、超等长收缩训练
三、离心收缩训练
第八节肌耐力训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第4章牵张训练和矫正训练
第一节基本知识
一、软组织的柔韧性和灵活性
二、影响拉长的软组织特征
三、牵张训练的分类
四、牵张训练的目的及在康复医学和运动医学中的应用
第二节被动牵张训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第三节主动抑制
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第四节自我牵张训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第五节矫正训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第5章平衡训练和协调训练
第一节平衡训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第二节协调训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第6章移行训练
第一节转移动作训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
第二节站立训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
第三节步行训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
第7章有氧训练
第一节基本知识
一、概念
二、能量系统、能量消耗和功效
三、有氧运动的生理反应
四、有氧训练后发生的生理改变
第二节运动处方与原则
一、概述
二、运动处方的内容
三、运动程序
四、注意事项
第三节有氧训练的实施
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第8章呼吸训练及呼吸系统其他运动疗法
第一节基本知识
一、呼吸系统运动疗法解剖、生理依据
二、呼吸系统运动疗法的目的和分类
第二节呼吸训练
一、概述
二、适应证和禁忌证
三、操作程序
四、应用示例
第三节呼吸系统其他运动疗法
一、胸壁活动训练
二、咳嗽训练
三、体位引流
第9章放松训练
第10章水中运动
第11章脊柱牵引
第12章关节松动术和按摩
第13章神经肌肉促进技术
第14章McKenzie技术
第15章常见疾病的运动疗法