近30年来，作者充分利用业余时间，大量阅读中外书籍，广集资料，笔耕不辍。这本文集收集的70篇文章，题材多样，涉及面较广，行文流畅，叙事说理简明，作品的知识性、趣味性都很强。书的开篇“天外客人几时到”，述说了人类搜寻外星生命的艰辛历程和持续高涨的热情。文章说：从古希腊的哲人到现代天文生物学家，都认为生命的种子一定会散布在宇宙间的多个地点，地球人不可能是宇宙的独生子。不妨大胆地预料，人类对地球外生命的寻访，终将会变成最为激动人心的现实。该书关于人体生理和卫生保健方面的内容也有相当的篇幅，读之受益匪浅。书的末篇“正向思维看人生”，告诫人们要乐观向上，要自立、自信，不可悲观失望，影响健康和生活质量。“好孩子往往是夸出来的。教育孩子要多表扬，少批评。常用‘大拇指’法，别用‘食指法’”。
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