行者有恒（代序）
第一部分 相约南太平洋
序曲 出发之天，北京下了很大的雨
第一天 启航
第二天 放球 跟星
第三天 祖国，再见
第四天 门缝里的工作计划
第五天 不晕就是幸福时刻
第六天 你晕吗？
第七天 比北京时间“跑得快”的“船时”
第八天 抢修“心脏”
第九天 简仁龙专题一：为什么远航
第十天 这里曾有炮火掀起巨浪
第十一天 跨越赤迹
第十二天 另一种动力
第十三天 简仁龙专题二：另一次长征
第十四天 “海上医院”
第十五天 船老大的回忆
第十六天 “逛街”与“拉磨”
第十七天 “见风使舵”的航海部门
第十八天 简仁龙专题二：首次载人航天飞行
第十九天 在“摇篮时代”的读书
第二十天 永不消逝的电波
第二十一天 生命简洁到只剩下快乐
第二十二天 坚韧的脊梁
第二十三天 生命的回访
第二十四天 一张神奇的表格
第二十五天 大洋上的危险游戏
第二十六天 一天到晚游泳的鱼
第二十七天 我亲爱的北京时间
第二十八天 充满激情的通信长
第二十九天 誓言大会被推迟了
第三十天 杨利伟，我们和你在一起
……
附录 关于“神六”
问鼎苍穹——神舟六号115个小时的长征路
我为我的祖国骄傲自豪——神舟六号航天员费俊龙自述
光荣属于人民——神舟六号航天号聂海胜自述
神舟六号载人航天飞行任务出海日记（节选）
后记
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