心理健康全书

修订版说明 导论：心理健康是幸福之本 第一章 剖析病态心理 第一节 攀比心理 攀比从何而来 大学校园攀比成风 警惕儿童的攀比心理 攀比心理的矫正 第二节 虚荣心理 什么是虚荣心 关注孩子的虚荣心理 虚荣是女性的天敌 虚荣心理的矫正 第三节 嫉妒心理 什么是嫉妒 莫让嫉妒侵扰孩子 嫉妒心理的矫正 第四节 报复心理 不能以恶治恶 为何女人也爱报复 莫让孩子迷失在报复中 报复心理的矫正 第五节 挫折心理 怎样看待挫折影响挫折承受力的因素挫折心理的矫正第六节 悲观心理什么是悲观心理你有多么悲观?悲观心理的矫正第七节 逃避心理逃避不意味着解决“免罪”理论逃避心理的矫正第八节 自卑心理什么是自卑产生自卑的原因自卑心理引发早衰警惕幼儿自卑心理消除自卑心理第九节 自负心理掌握好自负的度什么人容易自负自负心理的矫正第十节 自私心理什么是自私心理自私心理的根源净化孩子的心灵自私心理的矫正第十一节 猜疑心理猜疑心从何而来猜疑是爱情的杀手夫妻何必乱猜疑猜疑心理的矫正第十二节 逆反心理什么是逆反心理关注夫妻间的逆反心理逆反心理的矫正第十三节 浮躁心理什么是浮躁心理谨防青少年的浮躁情绪大学生要“浮”到几时浮躁心理的矫正第十四节 迷信心理迷信的涵义迷信心理产生的原因巫婆神汉的伎俩迷信心理的矫正第十五节 完美主义心理什么是完美主义心理完美主义心理导致强迫症该不该让孩子追求“完美”?完美主义心理的矫正第二章 揭秘异常行为第一节 暴饮暴食暴饮暴食的成因暴饮暴食的危害暴饮暴食行为的心理调适第二节 异食癖异食癖的成因异食癖的危害异食癖的心理调适第三节 烟瘾烟瘾的成因烟瘾的危害戒烟与烟瘾的心理调适第四节 嗜酒嗜酒的成因嗜酒的危害戒酒与嗜酒的心理调适第五节 吸毒毒瘾的成因吸毒的危害戒毒与戒断后心理调适第六节 嗜赌成瘾赌博上瘾的原因嗜赌的危害赌博成瘾的心理调适第七节 疯狂购物疯狂购物的原因疯狂购物的危害疯狂购物的心理调适第八节 沉迷网络上网成瘾的原因上网成瘾的危害上网成瘾的心理调适第九节 洁癖洁癖的成因洁癖的危害洁癖的心理调适第十节 性心理变态恋物癖异装癖摩擦癖窥阴癖露阴癖恋童癖第三章 解读心理疾病第一节 抑郁症抑郁症及其症状表现抑郁症的病因抑郁症的心理治疗方法第二节 焦虑症焦虑症及其症状表现焦虑症的病因焦虑症的心理治疗方法第三节 强迫症强迫症及其症状表现强迫症的病因强迫症的心理治疗方法第四节 恐惧症恐惧症及其症状表现恐惧症的病因恐惧症的心理治疗方法第五节 癔症癔症及其症状表现癔症的病因癔症的心理治疗方法第六节 自闭症自闭症及其症状表现自闭症的病因自闭症的心理治疗方法第七节 疑病症疑病症及其症状表现疑病症的病因疑病症的心理治疗方法第八节 躁狂抑郁症躁狂抑郁症及其症状表现躁狂抑郁症的病因躁狂抑郁症的心理治疗方法第九节 神经衰弱症神经衰弱症及其症状表现神经衰弱症的病因神经衰弱症的心理治疗方法第四章 直视人格障碍第一节 认识人格障碍人格障碍的特点人格障碍的成因预防人格障碍什么是正确的教育方式?第二节 反社会型人格障碍反社会型人格障碍的表现反社会型人格障碍的成因反社会型人格障碍的心理治疗和预防第三节 自恋型人格障碍自恋型人格障碍的表现自恋型人格障碍的成因自恋型人格障碍的心理治疗第四节 强迫型人格障碍强迫型人格障碍的表现强迫型人格障碍的成因强迫型人格障碍的心理治疗第五节 回避型人格障碍回避型人格障碍的表现回避型人格障碍的成因回避型人格障碍的心理治疗第六节 依赖型人格障碍依赖型人格障碍的表现依赖型人格障碍的成因依赖型人格障碍的心理治疗第七节 攻击型人格障碍攻击型人格障碍的表现攻击型人格障碍的成因攻击型人格障碍的心理治疗和预防第八节 表演型人格障碍表演型人格障碍的表现表演型人格障碍的成因表演型人格障碍的心理治疗第九节 偏执型人格障碍偏执型人格障碍的表现偏执型人格障碍的成因偏执型人格障碍的心理治疗第十节 分裂样人格障碍分裂样人格障碍的表现分裂样人格障碍的成因分裂样人格障碍的心理治疗第十一节 循环型人格障碍循环型人格障碍的表现循环型人格障碍的成因循环型人格障碍的心理治疗第十二节 边缘性人格障碍边缘性人格障碍的表现边缘性人格障碍的成因边缘性人格障碍的心理治疗第五章 儿童常见心理问题第一节 儿童的心理特征儿童心理发展儿童心理的基本特征第二节 儿童抑郁症儿童抑郁症的病因儿童抑郁症的表现儿童忧郁症的心理治疗第三节 儿童焦虑症儿童焦虑症的类型儿童焦虑症的病因儿童焦虑症的心理治疗第四节 儿童强迫症儿童强迫症的表现儿童强迫症的病因儿童强迫症的心理治疗第五节 儿童恐惧障碍与入学恐惧症儿童恐惧障碍的表现儿童恐惧障碍的病因儿童恐惧障碍的心理治疗入学恐惧症第六节 儿童多动症儿童多动症的表现儿童多动症的病因儿童多动症的治疗儿童多动症的预防第七节 儿童孤独症儿童孤独症的表现儿童孤独症的治疗第八节 口吃口吃的表现口吃的病因口吃的纠正第九节 偏食形成偏食的原因儿童偏食的纠正第十节 儿童的心理保健保证孕妇身心健康创建良好的生活环境尊重儿童的自尊心坚持正确的教育方法为儿童树立良好榜样帮助儿童学习人际交往技能隔代抚养易导致儿童心理疾病第六章 青少年常见心理问题第一节 青少年的心理特征青少年心理发展青少年心理问题的本质第二节 青少年逆反心理青少年的逆反心理的成因青少年的逆反心理的表现青少年的逆反心理的合理应对第三节 青少年恋爱心理单恋失恋“早恋”“早恋”的合理应对第四节 青少年焦虑心理青春期焦虑症青春期焦虑症的心理调适应试焦虑症应试焦虑症的自我调节第五节 青少年常见消极心理嫉妒心理自卑心理孤独心理挫折心理第六节 青少年自杀行为青少年自杀的严酷现实青少年自杀的心理特征青少年自杀心理预防与危机干预第七节 青少年的心理保健性心理保健学习人际交往正视理想和现实的矛盾丰富业余生活第七章 中年常见心理问题第一节 中年人的心理特征中年心理发展中年人心理的基本特征第二节 中年挫折心理中年挫折心理的成因中年挫折心理的调节第三节 慢性疲劳综合症慢性疲劳综合症的表现慢性疲劳综合症的调节与预防第四节 职业适应与失业综合症中年人的职业适应失业综合症的表现失业综合症的心理调节第五节 婚姻适应中年人的婚姻家庭问题病态固恋中年婚姻适应不良中年人婚姻的维护第六节 中年人的心理保健摒弃恶习培养坚强的性格与人为善张弛有度，量力而行笑一笑，十年少第八章 老年常见心理问题第一节 老年的心理特征老年心理的发展老年的心理特征第二节 更年期综合症更年期综合症的病因更年期抑郁症女性更年期综合症的自我调节不要忽视男性更年期综合症第三节 老年焦虑与老年抑郁老年焦虑症老年抑郁症第四节 记忆障碍与老年性痴呆老年记忆障碍老年人记忆的改善老年性痴呆第五节 疑病症和恐病症第六节 退休综合症警惕“空巢”现象退休综合症的自我调节第七节 老年的心理保健过好离退休关保持积极的生活态度劳逸适度全社会要尊敬关心老年人第九章 心理防卫机制第一节 心理压力测试你的心理压力心理压力的危害如何减轻心理压力第二节 心理防卫机制的作用第三节 自恋心理防卫机制否定作用外射作用歪曲作用第四节 神经症性心理防卫机制潜抑作用反向作用隔离作用第五节 不成熟心理防卫机制退行作用内射作用幻想作用第六节 成熟的心理防卫机制压抑作用幽默作用升华作用利他作用第七节 其他常见的心理防卫机制合理化作用转移作用补偿作用抵消作用第十章 心理咨询第一节 什么是心理咨询第二节 心理咨询与心理治疗第三节 心理咨询的形式直接咨询与间接咨询个别咨询与团体咨询通信咨询电话咨询现场咨询门诊咨询第四节 心理咨询过程心理咨询的常用方法心理咨询的特点心理咨询的基本过程第五节 心理咨询的原则保密性原则信赖性原则艺术性原则发展性原则整体性原则坚持性原则异同性原则预防重于治疗的原则第十一章 心理治疗方法第一节 认识心理治疗心理治疗的沟通方式心理治疗的场所心理治疗的媒介心理治疗时患者的状态第二节 音乐疗法音乐疗法的历史音乐疗法的原理第三节 精神支持疗法精神支持疗法的原理精神支持疗法的治疗方式精神支持疗法的要点第四节 认知疗法什么是不合理的认知认知疗法的原理认知疗法的治疗过程第五节 询者中心疗法询者中心疗法的原理询者中心疗法的治疗过程第六节 行为疗法行为疗法的原理系统脱敏法满灌疗法厌恶疗法操作条件法第七节 生物反馈法生物反馈疗法的原理生物反馈疗法的过程第八节 森田疗法森田疗法的原理森田疗法的治疗过程第九节 精神分析法精神分析疗法的原理自由联想移情释梦精神分析疗法的治疗过程第十节 催眠疗法催眠术的原理催眠疗法的治疗过程